svitenko57: Без заголовка

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщениеПерестань храпеть, милый!

Image may be NSFW.
Clik here to view. kak-izbavitsya-ot-hrapa (290x290, 16Kb)

«Смейся — и весь мир будет смеяться с тобой. Храпи — и будешь спать в одиночестве». Эту поговорку вспоминает, засыпая, каждый четвертый из нас, потому что именно столько людей подвержено храпу. Между прочим, храп партнера является одной из причин разлада сексуальных отношений супружеских пар, а некоторые и вовсе подумывают о разводе именно из-за неистового храпа своей половины.

Храп, назойливый, раздражающий, ужасный, — казалось бы, мелочь. Но эта «мелочь» так часто становится причиной раздражительности, бессоницы, плохого настроения, как самого храпуна, так и всех его родных и близких, проживающих под одной крышей. Не говоря уже об обвинениях, непонимании и полной порче отношений…

К тому же, это не просто неприятность, а болезнь, которую можно и нужно лечить.

Опять из богатырского горла любимого мужчины раздается незатейливая «ночная музыка»? Пора положить этому конец!

Image may be NSFW.
Clik here to view.Для начала попробуйте заставить супруга посидеть на диете – часто причиной храпа является лишний вес.
Image may be NSFW.
Clik here to view.Отучите храпуна спать на спине и левом боку. Научно доказано, что именно в этих положениях люди храпят чаще всего.
Image may be NSFW.
Clik here to view.Любимый курит? Решительно отнимите у него сигареты! Если не получается, то хотя бы пусть не курит за два часа до сна.
Image may be NSFW.
Clik here to view.Протестуйте во избежании нездорового сна, если он пристрастился к снотворным. Лекарства способствуют появлению нежелательных звуков.
Image may be NSFW.
Clik here to view.Умеренное употребление алкоголя, особенно на ночь, не только никак не прибавят здоровья, но и станут причиной бессоницы окружающих. Так что, как говорится, перед сном — «ни-ни»!

Ну и, наконец, несколько народных рецептов, как избавиться от храпа.

Image may be NSFW.
Clik here to view.Рецепт первый.
Промывать нос соленой водой — раз в день. Делать это нужно, как минимум, четыре дня. (Для промывания можно купить специальные растворы морской воды в аптеке.)
Image may be NSFW.
Clik here to view.Рецепт второй.
Закапывайте облепиховое масло — по 1 капле пипеткой в обе ноздри. Говорят, если это делать регулярно, уже через пару недель Вы освободитесь от назойливого храпа.
Image may be NSFW.
Clik here to view.Рецепт третий. В лечении храпа, как ни странно, поможет капуста. Возьмите несколько листочков, тщательно измельчите (можно с помощью мясорубки). Добавьте в кашицу столовую ложку меда. Готовитесь ко сну – съешьте приготовленную кашицу. Через месяц ощутите результат! Следует отметить, что вместо кашицы можно использовать капустный сок (тоже с медом).
Image may be NSFW.
Clik here to view.Рецепт четвертый. Залог спокойного сна — тренировка мышц глотки. Ведь храп очень часто возникает в результате ослабевания этой группы мышц. В этом поможет «волшебная» буква «и», произношение которой тренирует и укрепляет мышцы глотки. Произносите «и» с напряжением, как бы пропевая. Повторите 20-30 раз. Сделайте подобные «тренировки» ежедневными, и результат не заставит ждать!

Спокойной Вам ночи!
znaetekak.ru

svitenko57: Без заголовка

Trending Articles

Книга: руководство / инструкция по ремонту и эксплуатации CHERY QQ (ЧЕРИ...

Профессиональная астрология. Астрологическое консультирование и сопровождение...

Контакты представительств зарубежных авиакомпаний в Казахстане

GFI KerioControl 9.x (Часть 7) (5410) / Программный межсетевой экран NG...

Книга: руководство / инструкция по ремонту и эксплуатации OPEL VECTRA A...

1С 8.3 hasp emulator linux (46) / Решения по взлому лицензий на линуксе 8.3

The Pepper Porter Band - Invasion 1980

Посещаемость - Python для начинающих

0on3 Clean Tele

Департамент внутренних дел Павлодарской области

ДЕПАРТАМЕНТ АГЕНТСТВА ПО ПРОТИВОДЕЙСТВИЮ КОРРУПЦИИ (АНТИКОРРУПЦИОННОЙ СЛУЖБЫ)...

І. Пташнікаў. “Арчыбал”. Кароткі змест

ОЛИМПИАДАНЫ ТҮП-ТАМЫРЫНАН ӨЗГӨРТҮҮ КЕРЕК

Книга: руководство / инструкция по ремонту и эксплуатации HONDA CIVIC 5D...

HP Smart Array Advanced Pack (51) / license key wanted

MSO 2013 и "конфигурация операционной системы не рассчитана на запуск этого...

Помогите найти Geomprops for AutoCAD 2020 [3]

Готовая выкройка платья в пол

Autodesk FeatureCAM Ultimate 2019.0.0.359x64 [MULTILANG+RUS] #софт #software...

Ошибка удалённого приложения RemoteApp