Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
Качаем ягодицы.
3 подхода по 25 раз
Clik here to view.

Источник https://vk.com/smart_coach
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Как правильно дышать во время фитнеса
Часть 2 - Упражнения для утренней зарядки с видео для похудения
...
Часть 20 - Комплекс "СУПЕР ПОХУДЕНИЕ" / Избавляемся от лишнего веса
Часть 21 - КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ
Часть 22 - Качаем ягодицы.